面对崩溃哭闹的宝宝,儿科医生5步就给止住了

时间:2018-06-05 10:33 来源:生命时报
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让不少父母最头疼、崩溃的问题之一就是,小宝宝们偶尔会“无缘无故”地大哭。

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面对宝宝哭闹,很多奶爸奶妈束手无策。也有些人认为宝宝一哭就是饿了,应对方法就是喂奶。这实在是大错特错!

新生的宝宝不会说话,只能用哭声表达他们的各种需求。想要宝宝停止哭闹,先要搞清楚宝宝究竟为什么哭。

5招专治宝宝半夜哭闹

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1

固定同一时间哄孩子

让孩子养成规律作息,每天固定同一时间哄孩子上床睡觉,起床时间也要固定。

6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时,白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡,但下午5点以后尽量不睡,以免影响晚间睡眠。

晚上,要在孩子醒着时将其放到床上,帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的,那么他半夜醒来也会有同样的期待。

2

起身静静地观察

宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。

因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。

3

保持黑暗环境,轻轻拍背

如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。

宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。

4

不与孩子过多互动、尝试装睡

如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。

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不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动,甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。

5

白天让宝宝的活动量充足

白天让宝宝的活动量足够,也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久,让孩子尽情地去户外活动。晚上累了,宝宝自然能睡得一夜香甜。

宝宝哭闹的9个隐情

1

饿了或吃得太饱

饿了要吃的宝宝会大哭;吃得太多难以消化,宝宝也会哭。

现在最常见的是后者,很多家长给宝宝喂得太多、太频,只要宝宝吮吸就给他吃,殊不知新生儿有吸吮反射能力,即使不饿,奶嘴放到嘴边,也会用力吸吮,导致吃得太饱,身体不舒服,大哭不止。

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应对方法: 一般而言,小宝宝隔2~3个小时就要吃一次奶,母乳喂养的话遵循按需喂养,人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。

2

尿了或拉了

宝宝一般出生一周后每天小便在6次以上,大便次数也可能较多。如果宝宝尿了或拉了,尿布裹着可能让他感到不适而啼哭。

应对方法: 及时帮宝宝更换尿布。6个月前的婴儿晚上睡觉时,最好选用尿不湿,以柔软、吸水、透气的为佳,一晚上至少换两次,即4小时更换一次。

3

缺钙

缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安,还会出现多汗、枕秃、发育迟缓等症状。严重者还可能引发佝偻病。

应对方法:多带宝宝晒太阳,在医生的指导下服用维生素D和钙剂,定期体检。

4

受到惊吓

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所、突然改变生活环境、更换带孩子的人、看成人化的电视节目等,都可能使宝宝受到惊吓,表现为半夜惊醒,哭闹不安,表情紧张。

应对方法: 不要为了“长见识”带宝宝去过于喧哗的场所,避免宝宝直接接触使他害怕的事物。夜里宝宝惊醒时要及时安慰拥抱,用身体接触和语言安慰让宝宝平静下来。

5

太冷或太热

有些家长怕宝宝冷,睡觉前就把他包裹起来,长时间捂着会让宝宝不舒服;还有些宝宝晚上睡觉爱踢被子,家长如不及时发现就会冻着他。

加上宝宝自身调节体温的能力还不够强,因此,宝宝很容易因为温度过高或过低而啼哭。

应对方法: 尽量将室内维持在23℃~25℃,不要给宝宝穿得太厚,可以尝试使用睡袋。

6

新生儿肠绞痛

新生儿无故的哭闹,难以安抚,频繁吃奶,吃过奶之后仍然哭闹,哭闹时小脸涨得通红、下肢蜷曲,很可能是肠绞痛造成的。

应对方法: 在3周~4个月大的宝宝中,肠绞痛很常见,随着年龄增加会消失。宝宝出现肠绞痛时,家长可以竖抱,轻轻安抚,也可以顺时针按摩宝宝腹部,帮助减轻疼痛。

7

找妈妈

宝宝在肚子里时就与妈妈建立了亲密的感情,如果发现妈妈不在身边,宝宝有可能缺乏安全感而哭闹。

应对方法: 在宝宝需要时及时给他安慰、拥抱,让他知道妈妈不会离开。

8

想睡觉了

婴儿还不会自己入睡,感到困了或者想睡觉的时候也会哭闹。

应对方法: 哄宝宝好好睡一觉。最好的办法是,给宝宝建立规律的作息,这样就能在宝宝哭闹之前就哄他入睡了。

9

其他疾病

感冒、发烧、疝气等疾病,都可能让宝宝感到不适而哭闹不止。

应对方法: 一旦发现宝宝吃饭、睡觉、体重有所异常,哭闹不止,要及时带宝宝就诊,查明原因。

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