山东心理咨询，发展·2019招贤纳士，加强队伍建设重金聘请多位家庭教育研究专家、心理专家及脑科学专家，为用户提供一站式咨询服务。
、线上心理咨询与实体心理咨询的不同？在线上心理咨询的虚拟环境中，双方面对的是电子屏幕，不是实体真人，加上线上视线范围有限，对于对线上电子屏幕不熟悉的人或是较为敏感的人而言，可能会感受到“虚拟”的心理咨询师的感受、对于电子屏幕中的对方感受上与实体心理咨询时的感受不同。关于这个部分，你可以主动与心理咨询师讨论以降低这样不真实的感受，将你心中实体的心理咨询师顺利转移至电子屏幕。2.非语言讯息与口语表达荣教授表示，线上心理咨询/大部分会将镜头放在上半身，对于脸部的表情会比实体心理咨询/更加的清晰，但对于身体的反应就不容易被心理咨询师观察。例如：手是放松还握拳。相反地，若你将镜头调整成全身，那么面部表情，就会很不容易被心理咨询师观察到。
因此，线上心理咨询相较于实体心理咨询会较依赖口语与声音的表达，刚转为线上心理咨询时，心理咨询师可能会比平时有更多口语描述，尤其是在心理咨询师看不到的部分，所以也会需要你尽量地用口语多描述自己，以提高心理咨询师对你的理解。3.咨询/的取向与技巧如果你原本接受的心理技术并非大量地仰赖双方的谈话为主，例如：艺术、舞蹈、音乐或心理剧等，线上心理咨询将与实体有更多的不同。例如：工具如何取得、空间的运用与身体动作的观察等等。你也可以事前与你的心理咨询师多做讨论，也许会有更多有创意的可能性。而一些心理咨询师也因线上心理咨询的需求，而在方式上做了一些调整。
而有关于创伤的话题，初步的研究证据显示，以线上心理咨询进行创伤为主的心理，对于缓和情绪与PTSD的严重度是有效的。只是这种形式的需要充分的临床工作训练与规律的督导。此时，找到合适并具有相关训练的心理咨询师就相当重要，因为一些特殊的话题在线上心理咨询时有其需要特别注意的地方，尤其是关于身心安全的问题。所以，如果你想要以线上方式进行相关的话题处理，请与你的心理咨询师做事前的讨论。、线上心理咨询的保障？在进行线上心理咨询时，按规则来说，心理咨询师依然需要在心理咨询机构内进行，不得在机构外或其他任意地点实施，以确保咨询质量。
尤其是小红书，每天都有很多找靠谱心理咨询师的帖子，说明不好找，也说明太少，不要依据说明资格证书，从业时间，有没有督导等条件，如果学错了技术，做一辈子也做不好。找靠谱心理咨询师的关键，就是看心理咨询师是怎么解释心理问题的形成机制的，如果这个说不对，干一辈子也没用，由于西方心理学还占据主导，所以懂心理疾病发病机制的心理咨询师很少，就有了大量的人做心理咨询没有效果的尴尬局面。
一直以来，在心理咨询/中重要的元素之一：咨询关系，原本由机构、场地、心理咨询师共同创造安全和信任的环境所建立的关系。如何在顾及道德和隐私的话题下，从实体心理咨询迁移至网络线上中，以促进心理咨询的进展使来访者成长、改变，扩展实体心理咨询所带来的、以及探索各种可能性是大家所共同关心的。