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10月12日，哈萨克斯坦分校在阿拉木图市正式启用，标志着中国高水平大学在“”首倡之地正式开始办学。中国工程院院士、委李言荣说，分校将以人才培养为抓手，推动两国教育模式深度融合；以硕士培养为切口，推动高水平办学；以人才培养为桥梁，推进科研合作协同创新。从文化艺术到教育科技，西安对外人文交流领域的合作不断走深走实。在高质量共建“”的10年间，古丝绸之路起点城市西安，以奋进、开放、包容的姿态迎接新机遇，不断扩大国际“朋友圈”：与33个国家的40个城市建立了友好城市关系；柬埔寨、马来西亚、泰国、韩国、哈萨克斯坦等国在西安设立总领事馆；中欧班列长安号开通17条国际干线，实现亚欧地区主要货源地全覆盖；西安咸阳国际机场累计开通386条客货运航线，“丝路贯通、欧美直达、洲相连”航线网络格局正在加速形成……
▶本文为《跟我学中医》专栏第353期内容，感谢您的支持与！每天学一点，健康生活常相伴！中医有句著名的话“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，“精”的来源有两个，一个是先天的，就是秉承于父母的，它在整个生命活动中起到了“生命之根”的作用。一个是后天的，也就是人出生以后吃的食物转化而来的叫水谷精微，也就是一种营养物质。先天之精需要后天之精不断地补充才能保证发挥其功能，才能维持人体生命活动。所以，一个人要健康、长寿、关键的就是要养精，既要保住先天的肾精，又要调养后天的水谷之精。
当深厚文化底蕴经过创造性转化、创新性发展，传统文化的时代化表达让西安文旅产业迸发新活力。携程发布的报告显示，今年中秋国庆假期，目的地为西安的旅游订单量同比增长261%，跨省订单占比近成，增长305%。
打造“音乐之城”“书香之城”“博物馆之城”，西安用高品质的文化产品、场所、活动供给精神滋养，满足人们对美好生活的向往。在城墙脚下，一处废弃多年的厂房如今变成了年轻人钟爱的文化休闲生活聚集地。西安“00后”刘佳通常会在这里待上大半天，喝咖啡、逛市集、做手工、听音乐……老菜场文化创意街区的前身是西安市平绒厂，全面停产后被改造为综合农贸市场。在这里生活了近20年的汤伟还记得当时的场景：“小商贩和居民杂居在一起，由于没有上下水和保洁，夏天蚊虫满天飞，在城墙下遛弯的人到了这一段都绕着走。”
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