79.05岁！十堰人均期望寿命又提升了

人均期望寿命是联合国人类发展指数三大核心指标之一，反映了一个国家或城市的整体健康水平，其增长依赖于社会的全面进步。近日，记者从市卫健委获悉，截至2019年底，十堰市人均期望寿命达到79.05岁。这句话可以理解为，正常情况下，十堰市2019年出生的婴儿(0岁组)预计平均能活到79.05岁。

数据显示，1978年，我市人均期望寿命是69.5岁，2010年是73岁，2015年是76.5岁，2019年达到79.05岁。根据“健康十堰2030”行动方案，到2030年，十堰人均期望寿命将达到79.5岁。

市卫健委相关负责人表示，近年来，我市经济水平不断提升、城市化不断推进、医疗保障和医疗条件不断改善、疾病预防控制工作不断加强、居住条件也不断改善，都促使十堰居民人均期望寿命得到逐年提升，而且居民健康素养水平也明显提升。

记者从市卫健委获悉，“十三五”期间，我市全力加快“健康十堰”建设，居民健康素质进一步改善。卫生资源配置逐步优化，全市有各级各类医疗卫生计生机构2772家，拥有卫生技术人员28452人，医疗卫生机构床位30616张;每千人口床位9.01张，每千人口执业(助理)医师3.02人，每千人口注册护士3.88人，位居全省市州前列。

人的寿命在延长，老人的身体健康状况如何呢?日前，芬兰一项研究发现，如今老人的身体要比30年前同年龄的老人“年轻”很多。研究作者说：“人们对老年的固有认识已经过时了，如今老人的寿命在延长，身体各项机能水平在提高，失能年龄也在后移，主要影响因素与生存环境改变有很大关系，包括更好的营养和卫生条件、医疗保健环境、受教育机会和更好的工作生活等。”

“以前65岁老人就算高龄，但现在老人到85岁才算高龄，这也对高龄老人的护理提出新的挑战。”国药东风总医院老年医学科主任陈欣告诉记者，当人们的寿命延长之后，以前很少出现的老年疾病，现在都表现出来了，而且越来越高发。

陈欣介绍，与过去相比，我国的疾病谱发生了巨大变化。近30年来，传染性疾病、母婴疾病、营养相关疾病的负担大幅度降低，取而代之的是非传染性疾病逐渐成为国人的健康杀手。

“现在国人首要的健康目标应是防控慢性疾病，尤其是老人。”陈欣表示，糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病，在老年群体中的发病率越来越高。

现在都提倡争做健康老人，那么怎样才算是健康老人?对此，陈欣给出自己的答案：是否患有慢病并不是衡量健康老人的标准，要评价一位老人是否健康，主要看他的身体各功能是否完善，日常生活能力是否具备，心理状况是否健康，是否有良好的社交能力，以及是否发生失智现象。如果以上指标都正常，那么就可以说这是一位健康老人。（秦楚网 记者 张贞林）