专家：建议成年人最佳睡眠7至8个小时
专家：建议成年人最佳睡眠7至8个小时
我很累，为什么睡不着觉？——每当夜幕降临，总有一些人难以入眠，其中不少是“90后”“00后”青壮年。在忙碌了一天之后，还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。
新华社|2021-03-22 09:34:08|17512阅读
疾控专家提醒：打完新冠疫苗这些事别做！
疾控专家提醒：打完新冠疫苗这些事别做！
为什么新冠疫苗接种后需要留观30分钟?为什么接种后不能剧烈运动？不可过量饮酒?……
长江日报|2021-03-20 09:52:30|18564阅读
强直性脊柱炎，早期你要注意这些！
强直性脊柱炎，早期你要注意这些！
你是否有下背部疼痛与臀部交替性疼痛的困扰，是否有夜间尤其就是下半夜背部疼痛、腰背部晨僵感的困扰，是否有足跟、肩关节、膝关节、踝关节等大关节疼痛的困扰，那么你可能已经患上了强直性脊柱炎。
十堰市太和医院|2021-03-18 17:26:13|17871阅读
指甲出现白点、竖线，竟是癌症信号？十堰人要注意！
指甲出现白点、竖线，竟是癌症信号？十堰人要注意！
关于指甲的传说，相信大家多多少少都听说过一些，有人说指甲是健康的晴雨表，也有人说.......
健康十堰|2021-03-18 16:58:23|23283阅读
世界肾脏日丨你懂你的肾吗？如何及时发现慢性肾脏病？
世界肾脏日丨你懂你的肾吗？如何及时发现慢性肾脏病？
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中新网|2021-03-11 14:53:25|17292阅读
惊蛰将至，冬春交替的时节该如何养生？医生告诉您
惊蛰将至，冬春交替的时节该如何养生？医生告诉您
3月5日是惊蛰节气，农历二十四节气中的第三个节气，天气逐渐回暖，春雷开始响动，蛰伏在泥土中的冬眠动物和各种昆虫感到春季的温暖，震惊而出，称为“惊蛰”。惊蛰前后，多发老百姓熟知的“倒春寒”的现象，中老年人不但要防感冒，更要注意预防防心脑血管、上呼吸道感染等疾病的发生及加重。
云上十堰|2021-03-02 16:08:33|19595阅读
长时间盯电子屏幕的人可能会变丑还不健康
长时间盯电子屏幕的人可能会变丑还不健康
十几年前，茶余饭后，人们更喜欢全家一起外出散步、运动；如今工作学业压力大，忙碌一天后，窝在沙发上看看电视、玩会儿手机成了大家最热衷的解乏方式。
健康吉林|2021-02-20 18:23:35|22088阅读
春节剩饭剩菜到底该怎么处理？学好这几招超实用
春节剩饭剩菜到底该怎么处理？学好这几招超实用
过年自然少不了大快朵颐，然而通常是做了满满一大桌，真正能一顿吃完的却很少。吃又吃不下，倒了又可惜。
央视新闻|2021-02-16 10:03:52|26134阅读
春节多名患者被鱼刺卡喉，这种处理方式不靠谱！
春节多名患者被鱼刺卡喉，这种处理方式不靠谱！
如果正好解决，那只能说明您运气实在太好了……
澎湃新闻|2021-02-15 10:05:08|24705阅读
吸烟能预防新冠病毒感染？吃芹菜可降血压？都是假的
吸烟能预防新冠病毒感染？吃芹菜可降血压？都是假的
在过去的2020年，这些流言曾经打着“科学”的旗号广为传播，令不少人深信不疑。前不久，2020年度“科学”流言求真榜揭晓，多位专家对这些流言逐一进行了批驳和解读，并提炼梳理出错误联想、量变质变、成见效应、断章取义、借“技”卖货、夸大其词等六大流言“套路”，引导公众理性质疑，独立思考，以提高对“科学”流言的免疫力。
中国青年报|2021-02-09 09:16:56|28063阅读
年轻人脑梗竟因心脏有个“洞”？这个“隐蔽杀手”不可小视
年轻人脑梗竟因心脏有个“洞”？这个“隐蔽杀手”不可小视
脑梗死是老年人的常见病，脑动脉粥样硬化和血栓形成是脑梗死最常见的病理机制。然而，北京协和医院心内科近日接诊了一名突发脑梗死的青年女性，检查发现，病因竟是心脏上有个“洞”。
新华网|2021-02-08 17:18:29|81794阅读
中医健康提醒：春节聚餐多，如何保护消化道？
中医健康提醒：春节聚餐多，如何保护消化道？
春节将至，鸡鸭鱼肉自是少不了，美食美酒虽好，健康更重要。暴饮暴食?胡吃海塞?重油重盐?消化道负担过重，容易引起多种疾病哦。
光明网|2021-02-08 10:44:38|85425阅读
没想到！它们竟也是近视的元凶
没想到！它们竟也是近视的元凶
除了遗传因素、电子产品使用过度、不注意用眼卫生，还有哪些因素可以导致近视眼？听了答案你也许会感到扎心——睡眠不足、被动吸烟竟然也是近视的元凶。
河南省卫生健康委|2021-02-01 16:28:24|64602阅读
车厘子如何放心吃？车厘子等进口水果清洗办法来了！
车厘子如何放心吃？车厘子等进口水果清洗办法来了！
近日，无锡、石家庄等地检出进口车厘子新冠病毒核酸阳性。如何清洗和安全食用车厘子等进口水果？
中国新闻网|2021-01-28 15:11:06|67819阅读
