郧阳区实验中学： 冬训斗寒强体魄
郧阳区实验中学： 冬训斗寒强体魄
时间：2021-01-13 14:29
来源：十堰广电
十堰广电讯 （全媒体记者 李璐） “快，快，还有30秒，20秒，加油，冲刺！”1月11日，郧阳区实验中学运动场上呐喊声阵阵。九年级11个班级正在利用大课间30分时间进行长跑、立定跳、坐位体前屈练习，一旁的老师细致讲解技巧，耐心纠正每一个学生的动作。
入冬以来，九年级学生在忙碌的学习之余，掀起了冬训斗寒，q强化训练、备战体育中考的热潮：一是紧抓体育课堂教学，充分有效地利用课堂教学时间进行操练；二是用好大课间30分钟，组织每天一练；三是利用下午活动课，针对薄弱项目同学提高训练强度；训练期间，各班包班教师全部到位，将学生按照实际分成小组，包班教师担任小组长，指导并督促学生积极投入训练。体育教师担任总教练，班主任担任副总教练，现场指导学生科学合理训练。同时，班主任做好学生特殊体质调查，保证运动安全。对个别素质较弱的学生，年级组要求班主任联系家长做好沟通，明确训练内容，量力自行选择训练强度，避免意外伤害事件发生。开展冬训以来，九年级形成了浓厚的体育锻炼氛围，学生在运动中获得健康，在健康中体味快乐，为在体育中考中取得满意的成绩打下了坚实的基础。
近年来，区实验中学十分重视学生体育锻炼，除了每年开展的运动会、篮球、足球等赛事，学校还大力推广“活力足球进校园”等特色活动，让体育之花绽放校园。与此同时，学校也根据中考体育考试内容，研究体育教学，帮助考生掌握运动技能，将体育锻炼更加“精细化”，让学生在中考体育中取得优异成绩
编辑：田伟
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