市中医医院：养生八段锦 敬老又暖心
市中医医院：养生八段锦 敬老又暖心
时间：2021-10-12 18:35
来源：十堰广电
十堰广电讯(全媒体记者 龚亮 通讯员 刘勤)10月12日，市中医医院“九九重阳节 浓浓敬老情”主题系列活动正式开启，医院医护人员应邀走进龚家湾社区和众养老会所，举行八段锦公益课，受到了老人们的一致欢迎。
活动现场，市中医医院医院风湿科护士长何菊林现场教授老人们练习养生八段锦，手把手纠正动作，并为老人们科普了八段锦相关的养生知识。同时，她还应老人的要求，现场带教了全身经络养生操，通过抓按头皮穴位，醒脑提神;按摩耳部穴位增强全身抵抗力，减少感冒的发生。建议老人们常活动，养成良好的生活行为习惯。适当日晒，补充阳气，有了健康身体，才能拥有美好的晚年生活。
据了解，市中医医院结合重阳节主题，扎实推进省级老年友善医疗机构建设工作，发挥自身专业所长，满足院内院外老人的各类需求。开展院内导诊、自助缴费系统、智能手机培训，走进社区为老人测量血压、血糖，开展健康大讲堂、义诊咨询、把脉开方，提供针灸、推拿、按摩等中医药康复服务，为特殊老人提供上门心理抚慰、生活照料等医务志愿健康服务，扎扎实实为老人们做好事、办实事。
编辑：龚亮
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