十堰广电客户端
十堰广播电视台
韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能降低抑郁风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者，并对他们进行跟踪调查。结果显示，以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准，周末一个小时的懒觉，能让抑郁风险降低约30%；多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低48%。但如果睡懒觉时间超过两小时，抑郁风险反而增加16%。你周末一般几点起？
微博截图
编辑：姜鹏
秋冬季传染性疾病防护指南：这5种病要重点防 防护攻略请收好
健康问太和｜直肠癌合并肠梗阻治疗实现新突破：微创联合支架植入术为患者保住尊严与希望
深秋嗓子总有异物感？医生提醒小心扁桃体结石
中国疾控中心发出提醒：这种病毒悄悄盯上儿童，很容易被误认为感冒
@家长们 帮孩子提升肌肉力量 运动、营养补充缺一不可
