中医妙招解除腱鞘炎 老人挥毫泼墨致谢医生

十堰广电讯（全媒体记者 朱君龙 通讯员 方金柱）双手手指红肿疼痛，屈伸困难，严重影响生活。太和医院西苑院区21门诊部康复科医生，运用中医小妙招为老人解除了腱鞘炎的困扰，老人挥毫泼墨，书写藏头诗字画致谢医生。

“感谢马主任，我又可以写字了!”6月30日上午，在太和医院西苑院区21门诊部(张湾区红卫街办袁家沟社区卫生服务站)，康复后的书法爱好者丁老(化姓)，将自己亲手书写的字画“胜在为民除恙疾，利怀兴国有医方”送到康复科主任马胜利手中，并连声致谢。

今年5月，85岁的丁老出现了手指红肿疼痛，开始没有在意，后来越来越严重，不能拿笔写字，连吃饭都有些困难，严重影响了生活。经人介绍，马老找到西苑院区21门诊部的马胜利医生。马胜利医生通过检查，排除了痛风和类风湿性关节炎，结合老人爱好书法，手指关节活动多，诊断为腱鞘炎。

在了解情况后，马胜利决定运用传统中医的中药贴敷消肿止痛和中医推拿手法复位等康复治疗。一周后，症状逐渐减轻，两个疗程后，基本恢复正常。老人非常高兴，拿起毛笔挥毫泼墨，写下了藏头诗对马胜利医生表示感谢。

什么是腱鞘炎?马胜利介绍，人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外层为纤维组织，起到固定及保护肌腱的作用；内层为滑膜，可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。频繁地活动手指使肌腱长期过度摩擦，会导致肌腱和腱鞘的损伤，肌腱就会慢慢退行性变性，滑膜鞘分泌功能也逐渐减退，腱鞘也就慢慢形成炎症甚至肿胀，而出现疼痛和运动障碍，导致腱鞘炎。腱鞘炎多出现在手指和手腕部，又称“弹响指”或“扳机指”，起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，严重时关节不能屈曲或伸直，就像被突然“卡”住一样。经常做手工活、练习乐器、爱玩游戏的人以及做家务活较多的中老年女性易患腱鞘炎。

那么，市民应该如何预防腱鞘炎?马胜利指出，要注意保护手部，手指、手腕不要过度频繁屈伸，提拿物品不要过重；避免经常受凉水的刺激，连续工作结束后，用热水泡泡手，改善局部血液循环；劳动后，手腕和手指各关节适当做些屈伸旋转活动，缓解手部的酸痛；对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空；改掉不良用手习惯，如捻响手指、拇指长时间反复滑动手机等。

编辑：朱君龙