@十堰人，夏季防疫，这份科普知识请收好！
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时间：2022-07-06 11:40
来源：新华社
疫情防控不松懈，防控知识再熟读，勤洗手、少聚集，科学佩戴口罩不能少。炎炎夏日，防护口罩应如何正确配戴？排队做核酸检测需要注意哪些？一起来学习一下吧！
口罩佩戴问答小贴士
问：汗湿后的口罩需要更换吗?
答：一般口罩的佩戴时间最好控制在8小时以内，口罩被汗水浸湿后，需要及时更换。
天热外出时，建议多备几个口罩，遇到口罩被打湿、污损等情况，及时更换新口罩。
问：口罩里可以垫纸巾吸汗吗?
答：一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾，这样影响医用口罩的密合性，降低防护效果。
问：长时间佩戴口罩受不了怎么办?
答：需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩与皮肤之间的摩擦，又能保护皮肤润滑。
如出现冒痘现象，建议外涂一些药膏缓解，但一定要在医嘱后，掌握涂抹用量和频次。
长时间佩戴口罩如感到不适，立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩缓解缺氧症状。
防护第一，舒适第二，在人员密集的公共场所，再热也要配戴好口罩哦！
核酸检测小贴士
问：核酸检测前30分钟，不能做这些事?
答：医生提醒您，核酸检测前喝水或进食会冲淡附着于咽部的病毒，尤其是喝热水，还会抑制病毒的活性。
为提高咽拭子核酸检测的准确度，建议检测前30分钟受检者不要喝水、饮酒或嚼口香糖，以保证咽拭子核酸检测具有较高的准确性。
此外，为防止咽拭刺激反射性呕吐，采样前2小时应避免进食。
编辑：董满
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