市东风44小学开展“中国学生营养日”主题活动
市东风44小学开展“中国学生营养日”主题活动
时间：2023-05-18 19:26
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 杨爱华 通讯员 黄艾文）每年5月20日是“中国学生营养日”，为了让同学们健康茁壮的成长，5月18日下午，市太和医院儿童医学保健中心李丽医生一行3人来到市东风44小学开展“科学食养 助力儿童健康成长”知识讲座。
李丽医生从营养的基本概念、学生营养状况、怎么吃才健康等方面，给同学们进行了生动形象的讲解。告诉同学们一日三餐要做到早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少，每天要保证奶制品的摄入，提醒同学们在平时的生活中要远离三无食品和垃圾食品。李丽医生还给同学们讲解了一型和二型营养素的作用以及缺乏营养素会有哪些不健康的表现，提醒同学们在平时生活中不要挑食、偏食，要营养均衡、合理膳食。活动期间，同学们对这方面的知识非常感兴趣，积极参与互动。
本次活动，让同学们对健康饮食有了更进一步的理解，同时帮助学生树立起正确的健康观念，摒弃不健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，对学生健康成长起到了重要的引导作用。
编辑：李晓英
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