十堰广电讯(全媒体记者 明佳 通讯员 孙荣琴)随着社会的快速发展,老龄化问题逐渐凸显,老年人的健康问题也越来越受到社会各界的广泛关注。为了更好的帮助辖区老年人了解和关注自身的心理健康问题,6月21日上午,赛管局阳坡村邀请国药东风茅箭医院、茅箭区精神卫生中心的老师为辖区老年人开展心理健康科普讲座。
老师采取现场互动及案例讲解的方式,从老年人心理常见问题、老年人心理健康的意义、如何预防和缓解老年人心理健康问题等方面进行讲解,并向大家科普了如何保持心理健康的方法。建议大家日常劳逸结合,闲暇之余和邻里之间多沟通交流,适当开展娱乐活动。
此次讲座引导老年人更好地认识自己的心理,养成积极乐观的心态,大家纷纷表示在今后的生活中更加关注自己的心理健康,提高自己晚年生活质量。
编辑:张正山