雷电+暴雨！十堰多地发布预警，注意防范

9月19日23时22分，房县气象台发布暴雨黄色预警信号：目前，房县青峰镇卧牛观降水已达40毫米，预计未来6小时，房县东部乡镇降水仍将持续，局部雨量将达到50毫米以上，山区山洪、地质灾害、中小河流有一定风险，请注意防范。

9月19日19时32分，丹江口市气象台发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，丹江口市江南镇区自西向东有雷电活动，局部雨量20-40毫米，阵风5-7级，请注意防范。

9月19日19时00分，郧西县自然资源和规划局、郧西县气象局联合发布地质灾害气象风险黄色预警【III级/较重】：昨日晚上到今天白天，郧西县大到暴雨，雨量较大的有湖北口西川85.6毫米、景阳天池垭74.8毫米、店子67毫米、景阳64.6毫米、六郎赵家河64.2毫米、槐树药树坪60.5毫米。预计今晚到明天白天郧西县降水仍将持续。持续降雨极易诱发山体滑坡、崩塌等地质灾害，请各地加强防范，认真做好排查、监测预警、值班值守和灾害处置等防范应对工作，加强巡查，发生灾情险情及时果断撤离人员，确保安全。

9月19日18时36分，郧西县气象台发布暴雨橙色预警信号：过去3小时，郧西东部的城关、安家雨量达40毫米左右，预计未来2小时城关、安家及周边乡镇强降水仍将持续，累计雨量将达50毫米以上，山洪、地质灾害、中小河流洪水等风险较高，请注意防范。

9月19日18时23分，郧阳区气象台发布暴雨橙色预警信号：过去3小时，郧阳区大柳、谭家湾、南化塘、谭山等乡镇局部雨量达40毫米左右，预计未来2小时以上地区及周边乡镇强降水仍将持续，累计雨量将达50毫米以上，山洪、地质灾害、中小河流洪水等风险较高，请注意防范。

9月19日17时40分，竹山县气象台发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，竹山县大庙乡、竹坪乡等西部乡镇有雷电活动，局部雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

9月19日17时28分，郧阳区气象台发布暴雨黄色预警信号：目前谭家湾镇龙泉站降水已超过40毫米，预计未来6小时，降水仍将持续，郧阳区中北部乡镇和胡家营镇、五峰乡累计降水将达到50毫米以上，山洪、地质灾害、中小河流有一定风险，请注意防范。

9月19日17时17分，郧西县气象台发布暴雨黄色预警信号：目前湖北口西川、安家、六郎赵家河降水已超过40毫米，预计未来6小时，降水仍将持续，郧西县大部乡镇累计降水将达到50毫米以上，山洪风险、地质灾害、中小河流有一定风险，请注意防范。

9月19日16时37分，郧阳区气象台发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，郧阳区青曲、大柳等中北部乡镇将有雷电活动，局部雨量20-40毫米，阵风6-8级，请注意防范。

防御指南：

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

10.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

编辑：姜鹏