十堰市张湾区实验小学：心情飞扬 生命安康
十堰市张湾区实验小学：心情飞扬 生命安康
时间：2024-03-18 17:30
来源：十堰广电
十堰广电讯(全媒体记者 谷文静 通讯员 何丹丹)为加强学生心理健康教育，3月18日，十堰市张湾区实验小学邀请十堰市中西医结合医院的心理专家在学校报告厅举行了一场题为“心情飞扬 生命安康”有关压力管理的专题心理讲座。
讲座现场，心理专家对该校四年级同学做了一个情绪调查，并讲述了科学表明情绪低落是会忘记学习内容的四分之一，而情绪高兴的学生接收到的知识远远超过情绪差的学生。讲座用大量生动的事例，教给同学们情绪管理的方法和技巧，帮助学生认识压力，增强心理调适能力，在平时对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康、积极乐观的人。
本次讲座，同学们受益匪浅，许多同学听完讲座后认识到了心理健康的重要性，强化了自己的心理素质，使自己在学习和生活中成为游刃有余的驾驭者，积极健康、轻松愉悦的学习和生活。
编辑：董璀
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