三伏很短 健康很长 冬病夏治正当时

十堰广电讯(全媒体记者 龚亮 通讯员 方金柱)一年之中最炎热的三伏即将到来。7月12日，记者走进太和医院车城西路院区(市西苑医院东区)中医康复科的康复理疗室，医生正在为患者做刮痧、拔罐等治疗。该院中医康复科副主任刘应湘介绍，这些都是为冬病夏治提前做皮肤的预处理，2024年的冬病夏治将于头伏7月15日正式开始。

“通俗地讲，冬病夏治就是冬天容易发作或者加重的疾病放在夏天来治疗。”刘应湘说，冬病夏治的理念起源于《黄帝内经》中提出的“春夏养阳、秋冬养阴”的理论。在夏季三伏时节，阳气旺盛，阴寒之气消减之际，顺应自然给予温阳补益的治疗方法，从而高效地祛除体内的陈寒，培补亏损之阳气，调整人体的阴阳平衡，一些冬天高发的疾病在夏天缓解期进行治疗往往能收到事半功倍的疗效。

刘应湘介绍，冬病夏治属于预防性治疗，患有慢性病或者体质虚弱的人都可以做冬病夏治。比如，呼吸系统的慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒;疼痛类疾病，颈肩腰腿痛、颈椎病、风湿性关节炎;消化系统的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良;妇科痛经、月经不调、手脚冰冷;耳鼻喉科的过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;皮肤疾病，荨麻疹、冻疮、硬皮病;儿童体虚易感冒、脾胃虚弱等。

“冬病夏治的治疗方法有三伏贴、拔罐、三伏灸、针灸、推拿等。”刘应湘介绍，“三伏贴”是一种穴位贴敷疗法，属于中医外治法的一种。用中药直接贴敷于穴位，通过经络和药物的双重作用，达到调整脏腑功能培补阳气、驱寒治病的目的。拔罐疗法是通过负压、温热作用来调节机体的神经、内分泌、循环等相关系统。在贴敷之前拔罐更是有助于疏通经络、打开腠理、促进局部血液循环，最大化地实现贴敷药物的透皮吸收。“三伏灸”是对特定的穴位进行温热刺激，使得身体气血循环加快，腠理宣通，驱使体内风寒，湿邪外出，起到扶正祛邪的作用。加上三伏天天气炎热，人体毛孔张开，艾草的药性更容易渗透。三伏天艾灸能祛除体内的阴寒之气，防止冬季复发，并可以增强机体抵抗力，起到防病治病的作用。

刘应湘介绍，不是所有人都适合做冬病夏治，需要因人而异、辨证施治。有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。处于疾病发作期的患者，孕妇，以及阳亢体质人群，不宜做冬病夏治治疗。“贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。”如果局部皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，应及时就诊。次外，贴药期间不宜进行剧烈运动，也不宜待在空调房间或以顶风吹电扇，最好是在自然通风的地方。饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、鱼虾、海鲜等易致敏及刺激性食物。

那么，哪个时间段做冬病夏治合适?刘应湘介绍，7月5日-7月14日做伏前准备，皮肤预处理;头伏是7月15日-7月24日;中伏是7月25日-8月13日;末伏是8月14日-8月23日;伏后加强治疗，8月24日-9月2日。其中头、末伏各1次，中伏做2次，效果更好。

记者了解到，市西苑医院2024年冬病夏治开始了，除了车城西路院区，市西苑医院本部康复科和多个外设门诊部都可以做冬病夏治治疗，包括：西苑医院中医康复科、车城西路院区、黄龙门诊部、柏林门诊部、光明社区卫生服务站、动力厂社区卫生服务站、花园沟社区卫生服务站、袁家沟社区卫生服务站、汉江路门诊部、三堰门诊部。

编辑：朱君龙