张湾区实验中学举办“家教张湾行”专题教育讲座
张湾区实验中学举办“家教张湾行”专题教育讲座
时间：2024-12-25 11:45
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 李璐 通讯员 涂安明 李汶洁）为发挥心理健康教育在青少年成长过程中的作用，营造家庭、学校、社会协同育人的良好氛围，助力学生健康成长，12月24日下午，“家教张湾行”心理健康教育专题讲座在张湾区实验中学六楼报告厅举办。
本次活动学校邀请了十堰市空境咨询中心心理咨询专家姚忠慧老师为大家主讲，主题为“青春期厌学心理问题应对方法”，吸引了学校八年级学生、部分教师前来参加。讲座伊始，姚忠慧用十分钟的时间让大家学会收回自己的注意力，让自己变得专注。其次，姚老师分析了厌学情绪的成因，通过讲述“粉色国王博西”故事和阐释“九人过桥”实验，了解空船效应和学习情绪ABC理论，从不同方面展现心态对人的影响，让同学们感受到积极心态的力量是无穷的。实际上，从心理学角度来看，积极心态可以提升心理韧性，在面对挑战时更具应对能力。最后，姚老师从时间管理、情绪调节、目标设定这三个方面为同学们讲述在面对厌学情绪时的应对策略。
本次讲座同学们讨论热烈，互动积极，反响良好，促进了张湾区实验中学学生积极心理品质的提升，助力他们健康成长，使其走出心灵“迷津”，奔向美好未来。
编辑：张红艳
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