郧阳思源实验学校：心理健康“第一课” 赋能健康促成长
郧阳思源实验学校：心理健康“第一课” 赋能健康促成长
时间：2025-02-15 09:44
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 胡天 通讯员 熊巍）一元复始，万象更新。2月14日，郧阳思源实验学校抓住开学第一天新契机，全校48个教学班扎实开展了新学期心理健康教育第一课，为学生心理健康注入新生机，赋能学生健康快乐成长。
各班紧紧围绕“春季心理调适、克服春季困乏、学习压力管理、情绪表达调节、人际交往能力、培养自信心、积极心态建设、寻求专业帮助”八个方面的心理健康知识进行了翔实地讲解，提出了应对策略，并结合实际案例，开出了自我心理疏导小秘方。在五（5）班，心理辅导老师袁丽娜通过播放蛇蜕皮短视频，引用中国传统文化“蛇是智慧的化身”，延伸出“迎‘新’亦迎‘心’”的主旨。通过设置三个师生互动环节：遇见“新鲜”，充满期待；探索“新生”，实现蜕变；规划“新程”，激发活力。让学生感受蛇蜕皮的艰难历程，认知蛇蜕皮是一种自我更新和重生的过程，寓意着不断获取新的知识，突破旧有的认知局限。在蛇年，一起探索如何将蛇的智慧融入学习与生活，从而获取“新”自信，增强“新”动能，收获“新”希望，走向“新”未来。
心理辅导老师的亲切话语，犹如一把把火炬，点亮每一位学生的心灯，引领学生扬帆起航，开启新的征程，迈向新的人生。
编辑：柯其涛
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