孩子不想开学，竟选择离家出走！需警惕开学综合征

最近，各地中小学陆续开学，然而，却有小学生动起了离家出走的小心思。

近日，3名小学生因不想上学，于是商量着离家出走。因为天气寒冷，害怕饥饿，他们在离家前还不忘把厚被子和零食等“家当”带上。接到报警后，安远公安多部门紧急联动，在情指中心的支持下，派出所、特巡开展地毯式搜索。经过9个小时的不懈努力，终于在辖区某偏僻仓库成功将走失儿童找回。不少家长发现，在开学季，许多孩子都会有疲惫、焦虑甚至拒学等情况。如果这种现象持续了一段时间，家长们可要警惕了，因为孩子有可能患上了“开学综合征”。

北京积水潭医院心理行为医学科主任李小钧说，开学初，孩子可能会出现赖床不起、莫名发脾气，甚至出现头痛、腹痛等躯体症状。这些表现背后，往往隐藏着开学焦虑的“信号”。从神经科学角度看，假期松弛状态与开学紧张模式的切换，会引发负责计划控制的前额叶皮质与掌管情绪的边缘系统展开“拉锯战”。常见症状包括睡眠紊乱、入睡困难或嗜睡、食欲减退、头痛腹痛；情绪上表现为烦躁易怒、情绪低落、过度担忧；行为上则出现拖延作业、沉迷电子产品、拒绝讨论开学话题等。专家表示，若相关症状持续2周以上，或伴随自伤念头、惊恐发作等，需及时就医排查焦虑症、抑郁症等心理疾病。

那么，当孩子出现这些情况时，老师和家长又该怎么做呢？北京市疾控中心表示，老师和家长要更加关注孩子的内心世界，与孩子保持良好的沟通，引导孩子减少游戏时间，多参与户外阳光运动，培养多样化的兴趣爱好。同时，要协助孩子制订合理计划，做到劳逸结合，保持规律的生活作息，耐心倾听孩子的困扰，及时给予疏导与鼓励。若孩子自我调节无效，或症状持续较长时间，应及时寻求专业医师的帮助。

编辑：张红艳