十堰体育中考有变！这类人免考

2025年全市初中毕业生体育考试即将开始，今年体育中考有哪些项目？对比往年有哪些新变化？一起来看↓↓↓

选考项目调整为50米跑

3月18日，记者从日前发布的《十堰市2025年初中学业水平体育与健康考试工作实施方案》中了解到，全市体育中考现场测试时间为4月1日至5月10日。与前两年相比，今年体育中考的主要变化体现在选考项目上，立定跳远调整为50米跑。

2025年体育中考依旧由平时考核成绩与现场测试成绩两部分构成，满分为50分，计入中考总分。

其中，平时考核成绩每学年满分5分，初中三年共15分，因疫情原因，2022年的平时考核成绩按满分计算，2023年、2024年的平时考核成绩依据《十堰市初中毕业生学业水平考试体育与健康平时成绩管理办法》执行。

现场测试含必考项目、选考项目以及学生自选项目，总计35分。必考项目为女生800米、男生1000米，分值15分;选考项目经全市统一抽签后，由去年的立定跳远调整为50米跑，分值10分;学生自选项目分值10分，可在排球垫球、足球运球、篮球运球中任选一项。

部分考生可申请免考

在平时测试成绩方面，因残疾、因病完全丧失运动能力，初中阶段免修体育课的学生可申请免考，平时体育成绩计满分。

在现场测试成绩方面，因残疾完全丧失运动能力，并持有《中华人民共和国残疾人证》的考生，可申请免考，考试成绩按满分计算。因伤因病或其他身体原因，不能参加统一测试的，可申请考试项目的单项免考或全部项目免考，考试成绩按50%计算。

需要注意的是，因残疾、伤病等原因申请免考的学生，需要填写《十堰市2025年体育中考免考申请表》，注明免考原因，并提供由具有资质的伤残等级鉴定机构或县级以上医疗机构出具的有效证明，经家长、班主任签字和学校批准后，报所在地县(市、区)教育局审核并统一公示。申请材料报送时间由所在地县(市、区)教育局确定。公示无异议后，再报市教育局基础教育科备案。经审核同意免考的学生，免考申请表等相关材料存入学生档案。

此外，初中阶段在相关体育运动竞赛中获得名次奖励者，均可申请学生自选项目免考，计满分10分。

如何轻松应对体育中考

记者在采访中了解到，选考科目变化后，我市各中学纷纷把50米跑列为重点训练项目，并展开针对性训练。

市东风第五中学学生在进行跑前热身。

“50米跑是考试中比较容易出现失误的项目，主要考察学生的反应能力和速度。”市东风第五中学体育老师杨乐说，考试时要保持专注，避免因抢跑、慢跑导致节奏紊乱而影响发挥。

编辑：李晓静