阳光小学：打开心灵之窗 护航阳光成长
阳光小学：打开心灵之窗 护航阳光成长
时间：2025-03-28 18:41
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 柯其涛 通讯员 王娴）毕业的钟声渐近，为帮助同学们舒缓心理焦虑，减轻学业压力，以积极心态迎接毕业。3月28日下午，十堰市张湾区阳光小学邀请家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、十堰市心理协会会员、国家高级儿童注意力训练师高吉博为毕业班学生作了《做自己的英雄--我命由我不由天》主题讲座。
活动中，高吉博通过压力实验，让学生感知负面语言的身心影响；以哪吒"逆天改命"为例，引导学生战胜情绪困扰；通过"人设卡"活动，学生反思旧我、规划新我，完成了一次深度自我探索。集体宣誓环节，全体六年级同学起身站立，齐声高呼：“2025我的人设，我定义”铿锵誓言回荡整个报告厅，将气氛推向高潮。一张张承载着勇气的人社卡，成为面对即将成为中学生的全力以赴，成为塑造新自我的见证。
本次活动突破传统说教模式，通过实验感知自我，影视IP赋能，让学生在沉浸体验中实现心理认知升级，助力他们以自信从容的姿态跨越毕业和升学的门槛。未来，学校也将秉持初心，持续聚焦学生心理健康，开展更多丰富多彩的活动，为同学们的全面成长筑牢根基，打造一片充满阳光与希望的成长沃土。
编辑：柯其涛
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