“无作业日”带来哪些变化？ 听听师生家长怎么说……

茅箭区实验学校学生陈十一与妈妈一起阅读。

秦楚风讯（十堰融媒记者 张贤维）11月26日傍晚，正值“无作业日”，张湾区国瑞小学三年级学生柯云瀚回家后，主动帮奶奶包饺子，祖孙俩共享温馨的厨房欢乐时光。

近日，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，其中提出“鼓励每周设置一天‘无作业日’”。在我市，已有很多学校开始试行“无作业日”改革。‘无作业日’带来了哪些变化?听听师生和家长怎么说。

课堂之变

从“课后练习”到“当堂消化”

“无作业日”首先倒逼课堂提质增效，给教师提出新要求。国瑞小学教科研主任费婷算了一笔账：以前一堂课讲授占30分钟，练习占10分钟，现在必须压缩讲授时间，把讲评、练习、家庭作业全部挤进40分钟。“这要求教师精准把握教学节奏，每个环节都要反复打磨。”费婷表示，该校自11月19日推行“无作业日”，目前教师仍在适应阶段，探索新型教学方法。

茅箭区实验学校“无作业日”推行较早，执行也更规范。该校从今年3月起，在每月最后一周周三的“无作业日”同步推行“息屏日”——教师关闭电子教学设备，全程板书授课。该校教务主任翁莉莉坦言：“刚开始教师压力很大，离开课件就像丢了拐杖。但几个月下来，教师基本功明显提升，学生课堂注意力也更集中了。”

市柳林小学的做法体现精细化思维。该校将不同年级的“放飞日”错开设置：周一六年级、周二二年级、周三一三五年级、周四四年级。高年级面临升学压力，“放飞日”设在周一，让学生以轻松状态开启新一周;低年级学习任务相对较轻，则灵活安排。

不少教师直言，“无作业日”的背后是教育理念的深刻转变，课堂能否承载更多内容，关键在于教师能否精准施教、学生能否高效吸收。

国瑞小学学生柯云瀚在拌饺子馅。

成长之变

从“书本”回归“生活”

一天“留白”，能换来什么?

茅箭区实验学校六年级学生冯振岳，终于有了完整的篮球训练时间。以往每周三下午的篮球课，他总是匆匆练完就赶回家写作业。现在，他可以在球场多待一小时，和队友打一场酣畅淋漓的比赛。“运动后精神更好，第二天上课注意力也更集中。”冯振岳说。

对该校三年级学生陈十一而言，“无作业日”的晚上是亲子阅读时光。“孩子的表达能力和想象力明显提升，这些能力需要课外延伸阅读来积累。”陈十一的妈妈说。

国瑞小学三年级学生柯云瀚性格内向，他的妈妈让他利用“无作业日”跟着家人学做饭，饭后下楼和小伙伴玩耍，“孩子需要在真实生活场景中学习社交、培养能力，这比刷题有意义得多。”

“这些看似琐碎的日常，恰恰是教育容易忽视的部分。小学生身体与心灵的成长同样需要关注，设置‘无作业日’就是希望通过减少书面作业，让学生参与家务劳动、体育锻炼及亲子阅读，引导学生和家长找到学习与生活的平衡点，培养学生终身受益的习惯与能力。”翁莉莉表示，“无作业”不等于“无学习”，当时间从作业本中抽离，放学后孩子们能回归生活、贴近自然，实现多元发展。

茅箭区实验学校学生冯振岳练习投篮。

生态之变

从“作业焦虑”到“共育合力”

“无作业日”撬动的，是整个教育生态的重构。“以前一放学就催孩子写作业，家里总是鸡飞狗跳。”在国瑞小学家长会上，一位家长的坦诚引发共鸣。传统模式下，家长每日检查作业、督促学习、批评错误，容易让亲子关系紧张。

“无作业日”也让家长从紧盯学业、催促打卡的“监督员”，转变为关注身心、倾听需求的“陪伴者”，推动亲子关系更紧密。国瑞小学三(4)班学生杨晴玥的妈妈表示，没有作业的晚上，她可以和孩子一起搭积木、做手工，“以前总觉得陪孩子玩是浪费时间，看到孩子的笑脸才发现，这种陪伴才是最好的教育。”

11月26日的家长会上，国瑞小学三(4)班班主任余文君向家长明确表示，“无作业日”是增进亲子互动的机会，需要家长配合引导。同时她建议，家长可规划好这一天：带孩子运动、阅读、做家务，或培养兴趣爱好，但不能放任自流或变相补课。

费婷告诉记者，教育的终极目标是培养身心健康、全面发展的人。当孩子们拥有自主支配的时间和空间，家长们学会陪伴与倾听，教师们专注课堂质量与学生成长，教育便呈现本真模样。“无作业日”也在重塑家校关系，当家长理解教育真谛，学校主动承担教学主责，社会给予足够理解支持，教育才能真正回归本源。

记者采访发现，“无作业日”落地仍需持续优化。部分家长担心孩子“玩野了”，部分教师反映课堂时间把控难度增加，学生自主学习能力还需培养。目前，多数学校通过家长会、线上分享实践活动清单等方式，持续引导家长、学生共同度过“无作业日”，让“留白”时间更有意义。

编辑：陈琦