郧阳区城关一中：聚焦情绪管理 深耕家校共育
郧阳区城关一中：聚焦情绪管理 深耕家校共育
时间：2026-04-27 10:46
来源：十堰融媒
秦楚风讯(十堰融媒记者 胡天 通讯员 陈约虎 皮兴远)为深化家校协同育人机制，帮助家长掌握科学的情绪疏导与引导方法，助力青少年身心健康成长，4月25日，郧阳区城关一中2026年春季家长夜校顺利开讲。本次讲座由何玉琴老师主讲，以「家长如何助力孩子成长——做好情绪管理」为主题，家长代表齐聚现场，共同学习交流家庭教育经验。
讲座过程中，何玉琴老师围绕家长自我情绪调控、理解接纳孩子情绪、实用情绪管理方法、和谐家庭氛围打造、常见特殊场景应对五大板块展开细致讲解。结合生活化真实案例，深度剖析亲子矛盾产生的核心原因，阐明家长情绪状态对孩子身心发展的深远影响，引导家长先平稳自身心态，学会耐心倾听、换位思考，杜绝简单说教与片面指责。
讲座现场，何老师细致分享深呼吸调节、暂停冷静缓冲、合理情绪表达、注意力转移等简单易操作的疏导方法，针对学业压力、同伴交往矛盾等常见场景，给出科学可行的应对建议。同时着重指出，温暖和睦的家庭环境是孩子心灵的避风港，家长应以身作则、做好示范，加强日常沟通陪伴，以包容与关爱呵护学生心理健康。
整场讲座理论贴合实际、案例鲜活生动，内容务实易懂、指导性强。在场家长认真听讲、主动思考，互动氛围良好。大家纷纷表示收获满满、深受启发，切实认识到情绪管理在家庭教育中的关键作用，掌握了更为温和高效的亲子沟通方式。
本次家长夜校活动，是学校常态化推进家校共育工作的重要举措。后续，郧阳区城关一中将持续开展多元化家庭教育指导活动，普及科学育人理念，凝聚家校合力，双向协同、同向发力，为学生塑造健康心态、护航全面发展筑牢坚实保障。
编辑：崔蕾蕾
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