十堰市第十六中学举办家长学校：放下焦虑，温柔陪伴
十堰市第十六中学举办家长学校：放下焦虑，温柔陪伴
时间：2026-05-11 09:48
来源：十堰融媒
秦楚风讯(十堰融媒记者 董璀 通讯员 何钢)5月9日，十堰市第十六中学家长学校如期开讲。学校德育工作负责人何钢老师以“放下焦虑，温柔陪伴——做孩子最稳的后盾”为主题，为初三毕业班家长作专题讲座。
讲座开场，何老师首先向家长普及防溺水安全教育知识，逐条讲解防溺水 “六不准” 要求，强调每一条准则都关乎孩子生命安全，家长务必时刻牢记，并反复叮嘱孩子严格遵守。
随后，何老师围绕毕业生焦虑情绪展开深度分析。他从社会、学校、家庭三个层面指出，升学分流压力、紧凑的复习节奏以及日常从严管理，都容易让孩子产生“习得性无助”心理，即因屡次受挫而逐渐放弃努力。针对这一现状，何老师向家长提出四点建议：一是停止盲目攀比，多看见孩子的点滴付出;二是减少催促唠叨，多给予理解与包容;三是管控自身情绪，稳定家庭生活节奏;四是合理降低期待，接纳孩子成长的多种可能。他特别强调，孩子的身心健康、自信开朗，远比一纸成绩单更为重要。
讲座尾声，何老师建议家长结合孩子兴趣特长、时代发展需求及家庭实际情况，帮孩子规划适配的发展方向，在孩子心底种下希望的种子。
有家长课后表示，本次讲座内容务实接地气，让自己认清了以往家庭教育中的不足，今后会及时调整心态，用心陪伴孩子成长。
据了解，十堰市第十六中学家长学校已形成常态化运行机制，每期设置不同主题开展宣讲，持续为家长提供专业家庭教育指导，助力构建校家社协同育人良好格局。
编辑：崔蕾蕾
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