十堰广电讯(通讯员 高胜男)“请大家选择一个舒适的姿势坐下来,双脚挨着地面,双手放在腿上,准备好后轻轻的闭上眼睛。注意检查你身体部位的紧张感,让它放松下来,慢慢放松你的肩部、下巴、眼部和额头,跟着老师的引导开始冥想……”3月17日,在茅箭区天津路第二小学,每周两次的“心理冥想”健康教育课如约而至,学校政教处通过广播,用轻抚的声音引领着同学们开始冥想,缓解学习的疲劳和心中的紧张。
“同学们,你们觉得多微笑能够给我们带来什么吗?”冥想结束后,一(8)班的张丽君老师为同学们带来了一堂精彩的心理健康课程,和同学们一起发现快乐、幸福的方法。课后,同学们纷纷表示快乐是如此的简单,只需要一个发自内心的微笑,就可以让自己和他人都感受快乐。
据悉,为了切实加强学校心理健康教育工作,全面提高学生的心理素质,促进学生的健康成长,天津路第二小学自3月初便开展了心理健康教育系列活动。此次活动力争面向全体师生,有效做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。学校坚持开设心理健康课程,并严禁占课,由经验丰富的班主任兼任心理健康老师,为学生细心讲解心理问题识别、心理调节等各种知识,告知全体学生珍爱生命,学会调压、学会倾诉。此外,学校还利用黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等宣传一些心理常识,并通过开展家校联系,建立学生心理档案等,广泛营造心理健康教育的氛围。
心理健康系列教育活动的开展,对普及心理健康知识、引导学生树立正确的健康观念等方面起到了良好作用。天津路第二小学将以此次活动为契机,充分发挥学校现有教学资源优势,积极探索有效途径和方法,不断加强和完善心理健康教育工作,力争在茅箭区心理健康学校联合体中学有所长,打造自己的特色,筑牢广大师生的心理健康防线。
编辑:陈旭