经开区实验小学：开展疫情之下心理健康教育
经开区实验小学：开展疫情之下心理健康教育
时间：2022-10-12 19:29
来源：十堰广电
十堰广电讯（通讯员 许婷婷）10月10日是第31个“世界精神卫生日”，十堰经济开发区实验小学迅速行动、安排部署，为提升学生及家长的心理健康和精神卫生水平，开展了以“营造良好环境 共助心理健康”为主题的线上家长会。
学校组织班主任开展线上钉钉直播课，与学生及家长沟通，了解学生居家学习、生活、情绪等情况，掌握学生思想和心理状况，对学生进行心理健康疏导，表达关心、传递温情。
老师讲述了心理健康的含义，引导学生认识健康和不健康的心理状态，懂得健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态以及社会适应能力等。
随后，老师们带领大家练习“呼吸放松法、音乐调节法、能量宣泄法、冥想法”等，帮助学生及家长学习更多的心理调节方法。
同时，学校还分享心理健康教育视频和心理健康教育链接，让家长了解心理健康的标准、小学生心理问题的表现、原因以及家长该如何去帮助孩子进行调节，帮助家长树立正确的家教理念，掌握科学的家教方法，营造良好的家庭教育氛围。
通过宣传和普及心理健康知识，提升了学生与家长心理健康水平，强化个人防护意识，在居家学习中，保持积极乐观的心态，共同筑牢疫情防线。家校携手共同守护学生心理健康，一起向未来。
编辑：陈旭
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