11.14联合国糖尿病日：十堰人医义诊宣教提高市民防“糖”意识
11.14联合国糖尿病日：十堰人医义诊宣教提高市民防“糖”意识
时间：2023-11-14 19:11
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 李姿瑾 通讯员 马婷婷）每年的11月14日是“联合国糖尿病日”。今年的主题是“了解风险，了解应对”。糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。14号上午，市人民医院内分泌科专家通过义诊宣教向群众科普糖尿病防治知识，进一步提高群众健康意识。
在市人民医院门诊大厅，医务人员为前来就诊的市民免费量血压，进行指尖血糖检测，详细讲解糖尿病的饮食控制、运动、胰岛素的注射方法等防治知识，并发放相关科普宣传资料，耐心解答群众疑问，倡导市民积极建立糖尿病早发现、早预防、早治疗的就医理念。
据十堰市人民医院内分泌中心主任丁洪成介绍，目前的糖尿病发病率越来越高，发病年龄也趋于年轻化，肥胖、年龄大于45岁以上，主要从事脑力劳动且运动比较少的人群，以及妊娠期糖尿病人群，这些人都容易患糖尿病，另外还有有糖尿病家族史的人群都需要提高警惕。
有专家指出，我国男性腰围超过90厘米和女性腰围超过85厘米就属于肥胖。当空腹血糖达到7毫摩尔每升，或全天任何时间检测的随机血糖超过11.1毫摩尔每升时，个人就要警惕有可能已经罹患糖尿病。糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。对于易患糖尿病的个体来说，了解患病因素可以针对性采取相应措施预防或延缓糖尿病的发生。而对于已经患有糖尿病的人群来说，更应了解糖尿病控制不佳可能导致的各种并发症、合并症，并通过及时就医和规范治疗积极控糖降糖。
丁洪成主任建议市民朋友，首先要加强锻炼，保持正常的体重;第二要控制饮食，以清淡饮食为主， 特别是主食要控制好，碳水化合物、蛋白质、脂肪要均衡;第三要定期到医院进行体检，高危人群应每年检查一次了解相关情况。
编辑：朱君龙
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