柳林小学：3F沟通法 让孩子爱说话
柳林小学：3F沟通法 让孩子爱说话
时间：2025-04-21 20:12
来源：十堰广电
十堰广电讯（全媒体记者 谷文静 通讯员 石支芳 冯松）4月18日十堰市柳林小学心育中心老师冯松，在心理团辅室开启“3F亲子沟通法”芳草地父母课堂，为家长解锁科学亲子沟通密码。
课堂以蝴蝶拍冥想拉开帷幕，帮助家长舒缓身心、专注学习。一段视频案例引发家长对理想沟通方式的深度思考。冯松随即分享核心密钥——3F沟通公式：陈述事实（Fact）+表达感受（Feeling）+提出期待（Focus），并通过场景模拟，指导家长将“命令式”生硬表达转化为“共情式”温暖沟通，避免评价贴标签，激发孩子主动解决问题的积极性。价值卡抽取互动环节，更让家长直观体会到尊重与信任是亲子沟通的基石。
互动环节中，家长们踊跃反思。有人察觉自己日常沟通中的指责倾向，有人意识到强加个人期待的不妥之处。冯松总结时温馨提醒，稳定情绪是有效沟通的前提，面对问题需冷静区分轻重缓急。良好的亲子关系关乎孩子身心成长、人格塑造与家庭和睦，而科学沟通正是构建这一关系的关键。
此次活动由“李芳名师工作室”牵头的芳草地父母学堂，坚持每月开课，持续为柳小家长们提供专业家庭教育指导，助力亲子关系良性发展。
编辑：柯其涛
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