郧阳区第二中学开展“活力青春，聚力减压”心理赋能活动
郧阳区第二中学开展“活力青春，聚力减压”心理赋能活动
时间：2025-11-28 12:24
来源：十堰融媒
秦楚风讯（十堰融媒记者 胡天 通讯员 龚加蕊 杨明翠）为有效应对学生面临的学业压力与成长挑战。11月24日至28日，郧阳区第二中学开展了为期一周的“活力青春，聚力减压”大型心理赋能团体活动。本次活动创新性地将体育锻炼与心理疏导深度融合，旨在通过趣味性、协作性的团体竞赛，为学生构建一个释放压力、愉悦身心、提升心理韧性的积极平台。
活动每日下午5:05开始，在学校小操场有序开展，全体学生以班级为单位参与。本次活动设计了拔河比赛、集体跳大绳、团体接力跳绳三大核心团体项目。这些项目不仅考验学生的体力与技巧，更强调团队成员间的策略沟通、信任支持与默契配合。在震耳欲聋的加油助威声中，拔河赛场上的每一次倾力以赴，跳大绳环节中的每一次默契起跳，接力跳绳中的每一次顺利交接，都不仅是力量的比拼，更是集体荣誉感的凝聚与积极情绪的充分宣泄。同学们在挥洒汗水的过程中，有效释放了累积的学业压力，脸上洋溢着青春的笑容和协作的快乐。现场在老师的协作下，各项活动井然有序，现场气氛热烈而温馨。
活动结束后，学生们纷纷表示，团体活动如同一场“及时雨”，让大家在紧张的学习之余得到了有效的放松和调节，不仅锻炼了身体，更深切感受到了来自集体的支持和力量，内心的焦虑和紧张情绪得到了显著缓解，将以更饱满的精神状态投入到后续的学习生活中。
该活动的开展，不仅充分彰显了该校致力于培养学生德智体美劳全面发展的育人理念，更成功将心理健康教育有机融入教育教学与日常管理各环节，为每一位学子的健康成长保驾护航，助力他们实现全面发展。
编辑：柯其涛
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