市人民小学澳门街校区开展心理健康辅导活动
市人民小学澳门街校区开展心理健康辅导活动
时间：2023-10-13 22:04
来源：十堰广电
十堰广电讯(全媒体记者 刘俊汶 通讯员 秦平 卢琳)在第32个心理健康日到来之际，为帮助学生更好的认识情绪，做情绪的主人，10月11日，市人民小学澳门街校区对六年级学生进行了题为《掌握情绪密码，建立目标愿景》的团体辅导。
此次辅导活动，心理健康老师首先通过游戏晋级激发同学的兴趣，让孩子们分享游戏前后的心情。老师详细介绍了喜、怒、哀、惧四种情绪。
《老奶奶由愁转喜》的故事，使孩子们深受启发，原来换个角度看问题，心情就不一样。秦老师向同学们介绍了心理暗示、目标转移等几种调整情绪的方法。情绪密码是孩子们最好奇的，孩子们把最开心的事情储存起来，设置密码，自己掌握情绪遥控器。
在帮助学生建立目标愿景环节，孩子们畅所欲言，分享了自己长大想成为什么样的人。实现小目标，持之以恒，就能实现大目标。把个人理想和国家、民族命运相结合，理想一定能实现。
通过这次活动，孩子们对情绪有了的新的认识，学会接纳自己的情绪，情绪遥控器掌握在自己手中。情绪稳定的人，才能走得更远！孩子们建立了自己的目标愿景，相信自己会越来越好！
编辑：陈旭
热门视频
热门新闻
