火车站小学：开展心理健康日主题教育活动

十堰广电讯(全媒体记者 李学伟 通讯员 彭景)为了培养学生良好的心理素质、稳定的情绪，拥有健康快乐、积极向上的学习生活环境。近日，茅箭区火车站小学开展了一系列“5·25”心理健康日主题教育活动。

升旗仪式上，二年级（二）班优秀少先队员王紫涵同学以“关注心理健康 争做阳光少年”为主题，列举生活中的小事例，给予同学们保持心理健康的小建议，鼓励同学们正确面对生活中遇到批评和质疑。教会同学们“爱自己、相信自己、接纳自己、拥抱自己”。各班的主题班队会上，通过说、唱、演等多种方式，引导学生运用心理学的知识和方法，缓解学习生活中的负面情绪，形成乐观向上的态度，以健康阳光的心态去学习和生活。

5月17日，学校邀请到国家二级心理咨询师、“房树人”心理绘画师秦平开展男生团体辅导活动。秦平通过活动“雨点变奏曲”热身暖心，帮助学生放松心情。

活动中，孩子们上台展示、集中讨论、游戏互动，在轻松愉快的氛围中畅所欲言，敞开心扉、相互交流。秦平教育同学们在遇到困境时，要正确调整心态，增强自信，从而有效化解学习和生活中的挫折与压力。通过此次团体心理辅导活动，同学们彼此有了更加深入的交流接触，收获开心愉快的同时，明白了团队协作的重要性，体会到集体的力量。为提高班级凝聚力，以缓解学习生活中产生的不良情绪，增强抗挫折能力，团体辅导之后，学校组织六年级男生进行篮球赛，减压赋能，以赛促进，凝心聚力。

同时，为引导同学们正确看待青春期身心变化，了解青春期的心理健康知识，认识自我、接纳自我。5月20日，学校邀请到十堰市妇幼保健院医生王俊开展青春期心理讲座。王医生向女孩子们细致地讲解了青春期生理、心理变化、青春期卫生保健知识，对于孩子们心理变化的原因也做出耐心解答，引导女孩儿们正确看待身心变化、消除“容貌焦虑”、积极地与父母沟通、正确进行异性交往、提高自我保护意识。

课堂互动环节，十堰市妇幼保健院医生王俊带领女同学们走进解忧杂货铺，女同学们纷纷当起了解忧大师，帮助案例中的女同学们解决困惑和难题。讲座结束后，女生们纷纷表示收获颇丰，她们对青春期的认识更加清晰，对自己的身体和心理变化有了更多的理解和接纳。

学校德育主任孙冬杰同志表示，老师们一定要重视学生们的心理健康问题，积极关注孩子们的心理变化，做好及时疏导；同时也希望同学们遇到不开心的事情一定要勇敢说出来，与老师沟通、与家长沟通，好好爱护自己。

此次心理健康日主题教育系列活动，加强了学生的心理健康教育，帮助学生正确地认识自我，培养正确的价值观，鼓励他们以阳光的心态积极面对生活和学习中的各种压力和挫折。学校德育副校长李君表示，日后学校将继续举办此类活动，致力于提升学生心理素质，助力火小学子健康成长。

编辑：董璀